Faszie

Faszien, Faszien, Bindegewebe, oberflächliche oder tiefe Faszien – die Faszien haben viele Namen. Doch warum ist es überhaupt wichtig, sich im Zusammenhang mit Hautpflege mit Faszien und Bindegewebe zu beschäftigen? Was sind Faszien und worin besteht der Unterschied zu Bindegewebe? Wie kann ein besseres Verständnis der Faszien zu gesünderer, ausgeglichener Haut führen, und warum haben wir unsere erste Gesichtsbehandlung „Faszientherapie“ genannt? In dieser Ausgabe von Beauty IQ hat unsere Haut- und Faszienexpertin Katja Kunimori Hollnagel alles Wissenswerte über Faszien für Sie zusammengetragen!

Faszien und Bindegewebe

Obwohl es viele Bezeichnungen gibt, verwenden wir bei Yrolí die Begriffe Faszie und Bindegewebe. Bindegewebe ist der Oberbegriff, Faszie die spezialisierte Einheit. Der Unterschied zwischen Bindegewebe und Faszie liegt hauptsächlich in Funktion und Struktur, da die Bausteine ​​weitgehend dieselben sind: Kollagen, Elastin, Zellmatrix, Hyaluronsäure, Fibroblasten, Myofibroblasten und vieles mehr. „ Bindegewebe ist das Dorf. Faszie ist das Wegenetz, die Zäune des Sportplatzes oder das Kabelnetz der Straßenbeleuchtung. “ – Katja Kunimori Hollnagel

Hier können Sie mehr über Bindegewebe lesen.

Was ist Faszie? Faszie bedeutet im Lateinischen so viel wie Bindegewebe oder Verband. Vielleicht haben Sie schon einmal ein Stück Hähnchen oder ein Filet zubereitet. Die weißen Häute, die Sie dabei wegschneiden, sind Faszien – dünne Bindegewebsmembranen, die die Muskeln umhüllen. Genauso ist es auch in Ihrem Körper. Muskeln und Organe sind von Faszien umhüllt, um sie vor Abnutzung zu schützen, beispielsweise bei Bewegungen, wenn die Muskeln aneinander entlanggleiten. Dadurch bleiben sie an ihrem Platz und behalten ihre Form. Diese Erklärung ist vielschichtig, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Nicht nur der Muskel selbst ist von Faszien umhüllt. Auch die Muskelfasern sind von Faszien umschlossen und umhüllt, und selbst auf der Ebene der einzelnen Muskelzellen ist Faszie vorhanden.

Die Hautschicht ähnelt der einer Grapefruit.

Stellen Sie sich eine Grapefruit vor. Sie hat eine äußere Schale, ähnlich unserer Haut. Darunter befindet sich eine weiße Schicht, vergleichbar mit der Faszie, die direkt unter der Hautoberfläche liegt. Darüber hinaus gibt es die einzelnen Fruchtfleischstücke, die durch weiße Membranen (Faszien) voneinander getrennt sind. Der Inhalt jedes Fruchtfleischstücks ist wiederum umhüllt. Faszien sind nicht nur an einem Ort, mit einer einzigen Funktion oder in einer einzigen Form vorhanden. Sie sind tatsächlich allgegenwärtig.

Die Entwicklung der Bedeutung der Faszien

„ Früher betrachtete man die Faszien als etwas, das man durchtrennen musste, um an die wichtigen Dinge – die Muskeln und Organe – zu gelangen. Die Faszien wurden fast wie eine Art Hülle behandelt, die Muskeln und Organe sicher umschloss. Heute wissen wir, dass die Faszien eine entscheidende Rolle für unsere Bewegungsfreiheit und Schmerzfreiheit spielen. Sie sind sehr wichtig für die Regenerationsfähigkeit des Körpers, seinen Wiederaufbau und unser Wohlbefinden. Und als ob das nicht schon genug wäre, sammelt unser gesamtes Fasziennetzwerk wichtige Informationen darüber, wie wir uns und unser Körper fühlen. “ – Katja Kunimori Hollnagel

Faszie und Filoteig

„ Wenn wir eine Schicht tiefer gehen, ist die Faszie nicht einfach nur eine Membran wie eine Plastiktüte, sondern eher wie Blätterteig oder Filoteig mit vielen übereinanderliegenden Schichten. Zwischen diesen Schichten fließt das Flüssigkeitssystem. Im Idealfall gleitet die Flüssigkeit sehr gut zwischen den Schichten. Diese Gleitfähigkeit wird durch die gelartige Substanz Hyaluronsäure ermöglicht.“ – Katja Kunimori Hollnagel

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure ist in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Hautpflege-Sprache in der Schönheitsindustrie geworden. Dabei ist Hyaluronsäure keine Erfindung der Kosmetikindustrie, sondern ein körpereigener Stoff, der eine entscheidende Rolle für schmerzfreie und uneingeschränkte Beweglichkeit spielt. Sie ist außerdem wichtig für die Haut, da sie Feuchtigkeit speichert und für Spannkraft und Elastizität sorgt. Bei Bewegung wird die körpereigene Hyaluronsäure flüssiger. Umgekehrt wird sie bei mangelnder Bewegung fester und klebriger.

Sie haben Hyaluronsäure in Ihrem Bindegewebe, in Ihren Gelenken und in Ihrer Haut als die Substanz, die für ein gutes „Gleiten“ zwischen Ihren Faszien sorgt.

Deshalb ist Bewegung wichtig.

Wenn Sie Schmerzen im Körper haben, ist mit hoher Wahrscheinlichkeit Ihre Faszie betroffen. Können Sie Ihren rechten Arm nicht mehr frei bewegen und ihn ohne Schmerzen im Rücken oder Nacken gerade nach oben zur Decke heben, liegt das daran, dass Ihre Faszien verspannt, trocken und verklebt sind. Unser Bindegewebe und die Faszien sind mit zahlreichen Sensoren ausgestattet, sodass man diese Beschwerden deutlich spüren kann. Die Lösung? Bewegung. Die gute Nachricht: Alles, was gut für Ihre Faszien ist – einschließlich Bewegung – ist auch gut für Ihr Bindegewebe und Ihre Haut, sowohl im Gesicht als auch am Körper.

„Bewegung bedeutet hier nicht dreimal wöchentlich Bauch-, Gesäß- und Oberschenkeltraining. Ihr Gewebe und Ihre Faszien profitieren von Dehnung, kontrollierter Belastung und sanfter Bewegung. Daher ist eine Mischung aus allem gut. Das kann ein Spaziergang, Yoga, Tanzen, Faszienmassage oder Kettlebell-Training sein. Bewusstes Atmen ist ebenfalls wichtig, da sich auch in Ihrem Lungengewebe Hyaluronsäure befindet, die ebenfalls bewegt werden sollte. “ – Katja Kunimori Hollnagel

Die Yrolí-Faszientherapie-Behandlung

Die Yrolí Faszientherapie ist das Ergebnis unserer Leidenschaft für Behandlungen, die weit über das Gewöhnliche hinausgehen. Da Bindegewebe und Faszien für die Hautgesundheit von entscheidender Bedeutung sind, konzentriert sich unsere erste Gesichtsbehandlung nicht nur auf die äußere Hautschicht. Sie kombiniert unsere One Layer Hautpflege mit den natürlichen Selbstheilungskräften der Haut und unterstützt deren Heilungsprozesse. Ziel ist es, die Hautgesundheit und -vitalität langfristig zu fördern und zu erhalten. Die Faszientherapie wirkt daher von innen heraus, denn wir wollen über kurzfristige Lösungen hinausgehen und nachhaltige Ergebnisse erzielen, indem wir die hauteigenen Prozesse, das Bindegewebe und die Faszien als Schlüssel zu gesunder und vitaler Haut nutzen.

Die Faszientherapie- Behandlung wurde mit dem Danish Beauty Award in der Kategorie Schönheitsbehandlung des Jahres - Ganzheitlich / Wohlbefinden ausgezeichnet.

Mehr über die Yrolí-Faszientherapie können Sie hier lesen.

Ein „außerirdisches“ Erlebnis

„Ein interessantes und inspirierendes Erlebnis in der wunderschönen Umgebung von Spectrum. Eine wohltuende, entspannende Behandlung, die den Zeitgeist perfekt trifft. Die Wirkung auf das Bindegewebe hatte einen großartigen Effekt auf Ausstrahlung und Vitalität – Nase und Mund waren im positiven Sinne makellos. Die wunderbaren Produkte von Yrolí wurden auf natürliche und wirkungsvolle Weise in dieses außergewöhnliche Erlebnis integriert.“ – Begründung der Jury des Danish Beauty Awards

Quelle zum Thema Faszien: https://blackroll.com/article/what-are-fasciae